آگاهی هیجانی
شناخت بهتر هیجانها و احساسات، برای انتخابهای آگاهانهتر در زندگی.
نام دکتر
دکترای روانشناسی عمومی
یادگیری برای زندگی آگاهانهتر
وقتتان بهخوشی. با کارگاههای صوتی روانشناسی، در مسیر شناخت بهتر خود، آرامش و روابط آگاهانهتر همراه شما هستم.
چرا این دورهها؟
روابط سالم
یادگیری مهارتهای گفتوگو برای ساختن روابطی عمیقتر و سازندهتر.
خودمراقبتی
آشنایی با راههای مراقبت از خود و توجه بیشتر به نیازهای روزمره.
دورههای آموزشی
کارگاههای ضبطشده و صوتی؛ هر کارگاه حداقل ۴ جلسهٔ دوساعته، در مجموع حداقل ۸ ساعت آموزش.
سوگ
کارگاه صوتی · برگزارشده در اسفند ۱۴۰۳
مهرطلبی
کارگاه صوتی · برگزارشده در آذر ۱۴۰۴
تنهایی باشکوه
کارگاه صوتی · برگزارشده در بهمن ۱۴۰۳
با افسردگی
کارگاه صوتی · برگزارشده در فروردین ۱۴۰۴
مرزبندیهای مهم
کارگاه صوتی · برگزارشده در مهر ۱۴۰۴
تقویت حافظه
کارگاه صوتی · برگزارشده در شهریور ۱۴۰۳
با خشمم چه کنم
کارگاه صوتی · برگزارشده در بهمن ۱۴۰۴
جعبه ابزار آرامش
کارگاه صوتی · برگزارشده در آبان ۱۴۰۴
فرمول رابطه پایدار
کارگاه صوتی · برگزارشده در تیر ۱۴۰۵
ترمیم اعتماد بهنفس
کارگاه صوتی · برگزارشده در مرداد ۱۴۰۴
شناخت من ارزشمند
کارگاه صوتی · برگزارشده در اسفند ۱۴۰۴
ما اهمالکار نیستیم!
کارگاه صوتی · برگزارشده در شهریور ۱۴۰۴
درمان دردهای زندگی
کارگاه صوتی · برگزارشده در دی ۱۴۰۳
مهربون باش با خودت
کارگاه صوتی · برگزارشده در آذر ۱۴۰۳
سبک دلبستگی من چیه
کارگاه صوتی · برگزارشده در دی ۱۴۰۴
نمیخوام از فردا بترسم
کارگاه صوتی · برگزارشده در مرداد ۱۴۰۵
خشم، اضطراب، افسردگی
کارگاه صوتی · برگزارشده در آبان ۱۴۰۳
چرا حالم خوش نیست
کارگاه صوتی · برگزارشده در اردیبهشت ۱۴۰۴
چرا دستکاری روانی میشم
کارگاه صوتی · برگزارشده در خرداد ۱۴۰۴
مقالات مفید
آرشیو همه مقالهها
سوگ و فقدان؛ چطور با اندوه سالم کنار بیاییم
خلاصهای کوتاه و کاربردی دربارهٔ سوگ و فقدان؛ چطور با اندوه سالم کنار بیاییم.
مطالعه مقاله
چرا اهمالکاری میکنیم و چطور از آن رها شویم
خلاصهای کوتاه و کاربردی دربارهٔ چرا اهمالکاری میکنیم و چطور از آن رها شویم.
مطالعه مقاله
تجربه خریداران
محل نمایش نظر واقعی خریدار
محل نمایش نظر واقعی خریدار